Haben Sie Lust auf ein Cellulitefreies Leben ? Sind Sie Bereit für den ersten Schritt ? Entschlacken Sie ihren Darm !! Zuerst muss der Darm gesäubert werden, um Toxine und Schlacke in den Fettzellen (=Cellulite) abtransportieren zu können. Er spielt eine große Rolle in unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit. Also auch für unsere Figur. Allerdings ist eine Derartige Darmsanierung für gesunde Menschen gedacht. Haben Sie bereits gesundheitliche Probleme, müssen täglich Medikamente einnehmen oder sind sich unsicher, sollte vorab ein Artzt zu Rate gezogen werden. Da die meisten von und über viele viele Jahre zu viel und zu ungesunde Nahrung ständig einfach in uns “reingegessen” haben, um einfach unsere Gelüste zu stillen oder unseren meist schon überdehnten Magen zu füllen, sollte eine Darmsanierung schon ungefähr einen Monat dauern. Gesunder Darm = gesundes Leben ! Beachten Sie in dieser Zeit folgende Dinge: - Wir ernähren uns von dem, was wir verdauen, nicht was wir essen !! - Keine Rohkost !! Es ist zu viel Arbeit für den Darm - Keinen puren Zucker - Keine Produkte vom Schwein und andere sehr fettige Nahrungsmittel (z.Bsp. Majonaise) - Wenig Kaffee - Viel Wasser ohne Kohlensäure oder nur medium ( möglichst jede Stunde ein Glas) oder Kräutertees - Kein Alkohol - Wichtig! Viel kauen ... die Verdaung beginnt im Mund !! - Säure-Basen-Haushalt regulieren (Basenpulver zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen) Wichtig!: Bei der Einnahme von Medikamenten solten Sie das Basenpulver 2 Stunden nach Medikamenteneinnahme einnehmen und unbedingt Ihren Hausarzt informieren. - Vermeiden Sie Stress und gönnen Sie sich Entspannungsphasen Ihre Einkaufsliste: - Bittersalz aus der Apotheke oder bei Mediamenteneinnahme (auch Pille) ein alternatives Mittel - Basenpulver - Lebertropfen (leberstärkend) - Wurzelgemüse - frische Kräuter jeglicher Art - Frischkäse, körniger Frischkäse, - saurer Halbrahm - Kräutertees - Honig - Tofu Nach diesen 4 Wochen hat sich meisten das Bewusstsein zur gesunden Ernährung geändert und beginnt Spaß an seinen neuen veränderten Lebens- und Essgewohnheiten zu haben. Man spührt die Veränderungen und genießt dieses neue positiv Körpergefühl.